Meta 10 - Ir ao museu/exposições 7 vezes

Royal Ontario Museum

Por mais que eu ame ir ao museu e tal eu pensei que essa meta seria muito difícil de cumprir pq, quando eu pensei nela, estava pensando em museus no Brasil... mas como fui viajar e passei por NY... bati a meta com louvor... hehehehehe....

Sério... eu sou a rainha do museu.... eu ADORO.... acho que a escola fez bem o papel dela... me ensinou a ter "gosto" pela coisa.... até os museus que eu não curo muito... tipo extremamente contemporâneos/pós-modernos, e gosto de ir só pra ficar metendo pau hahahahaha (tinha uma obra que eram umas placas falando os dias da semana... não me agrada...)

Outra coisa que adoro são os prédios em que ficam os museus... desde os modernosos, tipo o Guggenheim e o ROM até os prédios antigos, como American museum of natural history... cada um com uma arquitetura diferente, com caras diferentes....

Então, os museus que fui... na lista tem 9... mas como foi na mesma viagem...

MOMA (Junho/2010)
Guggenheim (Junho/2010)
MET (Junho/2010)
American Museum of Natural History (Junho/2010)
Musée des beaux-arts de Montréal (Julho/2010)
Biosphère (Julho/2010)
Lieu historique national de Sir-George-Étienne-Cartier (Julho/2010)
Royal Ontario Museum (Agosto/2010)
Ontario Science Centre (Agosto/2010)

Mas, meu museu preferido continua sendo o Musée d'Orsay.... calmo, com obras maravilhosas... não curto quando o museu é lotado.... que vc tem que ficar esperando a pessoa ver as obras e tal...

Eu acho que gosto tanto de arte pq MORRO de inveja dos artistas.... acho que é um dom maravilhoso vc se expressar através de pinturas, esculturas.... eu sempre brinco que se eu pudesse eu conectaria uma impressora no meu cérebro.... pq minhas mãos não conseguem representar o que eu penso.... acho que essa é a maravilha do SER ARTISTA.....

Veja a lista e confira como estou me saindo ->
 http://taty.blogspot.com/2010/01/101-coisas-em-1001-dias.html

Meta 9 - Ir 15 vezes ao cinema

Siiiiiimmmmmm, eu terminei uma das minhas 101 metas... e faltando 759 dias pra terminar... mas essa meta não deveria ter sido cumprida tão rápido, acho que isso quer dizer que eu subdimensionei a minha capacidade em relação a ela... hehehehe

Bom, vamos considerar que em 8 meses eu fui ao cinema 16 vezes (considerei os filmes que vi no avião tb, pq não foram vistos em casa e tinham que entrar em alguma categoria hehehehe). Isso da uma média de 2 ídas ao cinema por mes, sendo que eu havia considerado uma média de 1 filme a cada dois meses. Acho que um número realista teria sido 32 filmes em 1001 dias, ou 1 por mes. hehehehe

Bom, após alguns bocados de pipoca e muito dinheiro gasto (afinal, cinema não é barato nem aqui no Brasil muito menos no Canadá) eu posso considerar que pros meus padrões eu vou bastante ao cinema.... viciada em ver filmes eu já em considero mas agora provei que eles valem, como programas com família, amigos ou mesmo sozinha!!!!!!

Veja a lista e confira como estou me saindo -> http://taty.blogspot.com/2010/01/101-coisas-em-1001-dias.html

Alô, Nutricionista - Estão de parabéns!

Como eu sempre digo pra vocês, eu sou a rainha da reclamação... Sempre acreditei que muitas pessoas acabam se acomodando com os problemas das empresas e não reclamam... ai, como esperam que elas mudem?

Mas esse post não é pra reclamar... da mesma forma que quase ninguém reclama, menos pessoas ainda elogiam... e eu quero fazer um MEGA elogio...

Estou na busca por uma alimentação saudável, quero tentar balancear bem minha alimentação e não fazer regimes mega restritivos... mesmo pq eu me conheço e sei que não duram muito...

Na sexta-feira da semana passada passou um globo reporter interessante (ultimamente anda dificil ter algo interessante na tv aberta) e eu comecei a seguir as nutricionistas do CRNUTRI no Twitter... Elas são bem simpáticas e tentam em 140 caracteres responder as dúvias...

Uma das minhas dúvidas surgiu da pirâmide alimentar, já velha conhecidade guerra de todos que já olharam de verdade para o que comem.... o maldito grupo das leguminosas....

Fala sério eu ODEIO feijão, soja no way, ervilha não sou muito amiga, grão de bico e lentilha nem morta.... e eu teria que comer UMA porção por dia desse grupo.. como meus deus... como????

então mandei um twitter pras meninas do CRNUTRI:

@CRNUTRI quem não come nenhuma leguminosa, o que pode fazer? Leite de soja no lugar do grão vale? E soja assada, como se fosse amendoim?
about 10 hours ago via TwitterGadget

E elas responderam:

@yambanis @crnutri o leite de soja é do g. das leguminosas, mas lembre-se q nao terá fibras. Soja assada é uma opção, mas cuidado c/ o sal!!
about 3 hours ago via web in reply to yambanis

O que é esse lance da soja tipo amendoim? eu explico... os caras pegam a soja e torram e pronto... vira tipo um salgadinho...

Assim, não é uma brastemp o gosto... tá longe de ter o gosto delicioso do amendoim (ai só de pensar em amendoim me da água na boca) mas é "comivel"...

Ai procurando na net quais as marcas disponiveis, percebi que só a famoso (por fazer produtos natuberas) Jasmine tem o produto...

Ai lembrei de um mercado perto de casa que chama "Mundo Verde".... gente... muito legal um serviço que eles têm, que foi o que me motivou a fazer esse post... é um serviço que chama "Alô. Nutricionista"... nele você pode ligar ou mandar e-mail para tirar suas dúvidas... achei o MÁXIMO...

mandei o e-mail as 08:38am e as 4:37pm já estava com a resposta... AH o serviço é gratuito.... novamente... o MÁXIMO... vejam os e-mails...

Bom dia.

Estou começando uma reeducação alimentar. Contudo, um dos pontos que deve ser levado em consideração é o consumo de leguminosas porém, eu não gosto de nenhum alimento deste grupo. Esta pensando em como colocar a soja, no meu ponto de vista o "menos pior" de todos e o que me traria uma gama maior de possibilidades de utilização. Minha dúvida é: é possível substituir o grão pelo leite de soja? Caso eu queira utilizar aquela soja na apresentação como "amendoim", ela perde suas propriedades?

Outra dúvida que tenho é quanto a ingestão de proteínas. Tenho talassemia minor, ou seja, tenho dificuldade na absorção de ferro. A proteína, principalmente carne vermelha, me faz sentir bem, pois acaba repondo este ferro. desta forma eu acaba consumindo uma quantidade grande de proteína por dia, superior as 2 porções máximas recomendadas nas pirâmides alimentares. Minha preocupação é se estou resolvendo um problema e criando outro, já que as carnes de todos tipo tem outras propriedades que também não são benéficas. Existem estudos que demonstrem problemas relacionados ao excesso de proteína ao longo do tempo? Como eu poderia repor esse ferro de outra forma que não através das proteínas animais?

Obrigada, Tatiana

E a resposta deles... achei muito legal, super completa...

Prezada Tatiana,

Obrigada por seu contato através do serviço "Alô, Nutricionista".

Esclarecemos sua(s) dúvida(s) a seguir: os grãos de soja apresentam inúmeros benefícios para o organismo. Seu consumo regular auxilia no controle do colesterol sangüíneo, previne diversos tipos de cânceres, ameniza os sintomas da menopausa e fortalece o sistema imunológico. Os derivados de soja, como extrato de soja ("leite" de soja) contém os nutrientes que podem ser encontrados nos grãos. A soja torrada, em formato de "amendoim" não perde as suas propriedades nutricionais. Se for hipertensa, prefira aqueles sem adição de sal.

Para avaliar se de fato o consumo de proteínas no seu caso está excedendo a quantidade recomendada para atender as suas necessidades diárias, é necessária a realização de uma anamnese alimentar e nutricional detalhada. Somente dessa forma, é possível saber a sua real necessidade protéica, bem como avaliar a sua necessidade de vitaminas e minerais, como o ferro por exemplo, e verificar a necessidade de suplementação desse mineral. Dessa maneira, recomendamos que consulte um nutricionista em consultório.

Seguem algumas fontes alimentares de ferro: cereais integrais, feijão, vegetais folhosos verde-escuros, gema de ovo, beterraba, fígado, entre outros. Para aumentar a absorção do ferro e sua utilização pelo organismo deve-se consumir imediatamente após as refeições sucos e frutas fonte de vitamina C, tais como: laranja, limão, acerola, abacaxi, manga, dentre outras.


Agradecemos sua atenção e desde já colocamo-nos à disposição para quaisquer outros esclarecimentos.

Atenciosamente,

Natalia Lautherbach
Nutricionista da Rede Mundo Verde
alonutricionista@mundoverde.com.br

Nesse e-mail ainda descobri que além do site deles eles tem uma Newsletter e um Blog.... meu... se todos os estabelecimentos especializados em um determinado segmento tivessem esse tipo de iniciativa, seria muito legal...

Site Mundo Verde -> http://www.mundoverde.com.br/
Blog Mundo Verde -> http://www.mundoverde.com.br/blog/
Twitter Mundo Verde -> http://twitter.com/mundoverde
14 metas para emagrecer com saúde -> http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL1527629-16619,00-CONFIRA+AS+METAS+PARA+EMAGRECER+COM+SAUDE.html
Pirâmide Alimentar -> http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL1527623-16619,00-VEJA+A+TABELA+DA+PIRAMIDE+ALIMENTAR+PARA+VOCE+SEGUIR.html
Twitter do CRNutri -> http://twitter.com/crnutri

Bom, é isso.. espero que tenham gostado das dicas...

Faster is better

Bom pessoal, esta ai o novo layout...

Pode parecer a mesma coisa mas tirei um monte de porcariada que deixava o blog lento pra carregar...

Testei no Chrome (onde ele foi feito) e no Explorer... se alguem estiver vendo o site com outro navegador e encontrar algum problema me avise, ok??

As novidades são:

- Caixinha do Twitter, que eu achei que ficou bem fofa com o passarinho no fundo...
- Tampinhas de garrafas velhas, pra marcar as redes sociais e coisas do tipo...
- 101 coisas em 1001 dias, pra ir acompanhando minha evolução nas tarefas...
- Comentário incorporado, não estava mais usando pq no meu trabalho o iframe é bloqueado.. mas como estou saindo de lá não tem mais pq não usar...

Bom, é isso... a estrutura será essa por muito tempo, ai vamos dizer que a "perfumaria" eu vou mudando... tipo o fundo, o logo...

Agora eu preciso pensar em como colocar de uma maneira legal de como colocar os links dos blogs que eu leio...

É isso por enquanto... beijocas

Amor sem escalas - Up in the air

Posso começar dizendo que o título em português é um lixo (pra variar) e não mostra a verdade sobre o filme. Além disso, quem bater o olho nesse nome pode achar que é mais uma comédia romântica mas o filme está longe disso...

Eu adorei o filme, ainda mais nesse momento de me desapegar do trabalho, pedir demissão...

O lindão do George Clooney é um consultor de uma empresa responsável por demitir e recolocar funcionários de empresas no mercado. Ele não tem laços com ninguém, já que sua vida resume-se a uma vida em aeroportos e quartos de hotel...

A vida dele ia bem até uma novata entrar na empresa onde ele trabalha e resolver mudar como as coisas funcionavam por lá...

Acho que todos deveriam ver esse filme, não só por seu um filme bacana mas também para nos lembrar de nossos papéis na empresa... Como dizia um professor meu da faculdade "CNPJ não tem sentimento"... você pode se achar a última azeitona da empada mas, na hora da crise, na hora que a empresa tem que reduzir custos aquele funcionário que era tão importante vira um número e é demitido "sem choro nem vela"....

O depoimento das pessoas sendo demitidas é algo que deve ser realmente sentido por quem está assistindo... e pense... pode ser você amanha... mas acho que isso não é motivo de ficar triste e sim ver que o trabalho, no fundo é uma relação de troca, que temos que viver nossas vidas de uma forma feliz e menos workaholic...

IMDb User Rating: 8.2 - 13,163 votes
Director: Jason Reitman
Writers (WGA): Jason Reitman (screenplay) and Sheldon Turner (screenplay)
Release Date: 23 December 2009 (USA)
Genre: Comedy | Drama | Romance
Awards: Nominated for 6 Golden Globes. Another 28 wins & 38 nominations
Cast: George Clooney ... Ryan Bingham
Vera Farmiga ... Alex Goran
Anna Kendrick ... Natalie Keener
Jason Bateman ... Craig Gregory

Saiba que ainda estão rolando os dados...

Pois é minha gente... para quem leu o post Dúvida Cruel... muitos acertaram.. sim, eu ia pedir demissão do meu emprego.. e eu o fiz na quinta, dia 07!

Encerrarei, no dia 05 de fevereiro, 4 anos e 5 meses de trabalho nesta empresa.
Fazendo uma retrospectiva rápida...
Em 2005, acho que lá pra maio, decidi que iria trabalhar... que não ia dar pra ficar fazendo só a facu.. ainda mais que eu tava sem grana...
Então mudei sw facu e fiquei fazendo um milhão de entrevistas... nossa, um monte de entrevistas de estágio e uma de emprego.. e acabei conseguindo essa vaga já como efetiva...
Eu agradeço muito a conjunção astral que me fez conseguir esse emprego além, é claro, da minha capacidade...
Depois de 1 anos e 8 meses como Assistente Administrativa de Vendas eu virei vendedora... foram 4 meses.. foi bem complicado.. o meu chefe não era uma pessoa nem um pouco fácil e então surgiu a oportunidade de mudar de área e ser coordenadora de vendas de uma outra área, e eu fui..
Nesse meio tempo todo eu me arrastei na faculdade... é muito difícil levar uma facu de engenharia e trabalhar de verdade pq, não que estágio seja fácil, mas te cobram diferente, você pode chegar e falar que precisa estudar etc... no meu caso não, eu era uma funcionária como outra qq... então tinha que me virara em mil pra trabalhar, estudar, ficar quase 2 horas por dia no transito, no sábado era inglês, depois virou o francês...
Fui muito bom ter ido trabalhar... mas chegou a hora de cuidar de mim... de cuidar dos meus estudos e da minha parte física... este é o ultimo ano da faculdade... quero fazer o possível e o impossível para me formar esse ano... e, para isso, terei que ter aulas pela manha além da noite, o que inviabiliza trabalhar,...

Nem quero entrar no mérito da questão do trabalho em si, mas a realidade é que eu acho que tenho um perfil diferente de empresas automotivas, pelo menos no Brasil. Eu penso longe, sou uma pessoa extremamente inventiva, que adora inovações e em um setor onde os próprios consumidores não querer ter ABS ou Airbag nos carros fica difícil...

Anyway... chegou a hora de dizer tchau... “O TEMPO NÃO PARA”... eu quero resolver no PRESENTE a minha vida, quero ser feliz HOJE, quero poder deitar na cama e pensar “se eu morresse hoje morreria com muitos planos, mas feliz pelo que já conquistei”... hoje eu não consigo pensar assim... pois minha vida se resume em levantar, trabalhar, faculdade, francês e dormir... eu não curti, nem um pouco, os últimos 4 anos e meio da minha vida...
O que “piorou” tudo foi a viagem para a Europa... é claro que viagem de férias sempre é boa.. mas ter um mês disso me fez lembrar o gosto da realidade, da felicidade... e eu quero trazer isso de volta a minha vida...

Quando pensei na minha lista de 101 coisas isso não saia da minha cabeça.. “quais são as coisa que irão me ajudar a me conectar com o meu verdadeiro EU?”... E essas coisas não incluem sofrer trabalhando.. essas coisas incluem ter prazer trabalhando... e para que eu possa dar esse tão importante rumo na minha vida eu sinto que tenho que estar formada, afinal, uma mulher de 26 anos, falando inglês, espanhol e francês, engenheira e com 4 anos e meio de experiência em uma multinacional tem todas as condições de ser feliz profissionalmente...

101 coisas em 1001 dias - Atualizado

O objetivo deste projeto é estabelecer 101 metas para serem realizadas em 1001 dias.

As metas devem ser:

Realistas - coisas que você sabe que pode concluir, mas que seja com um certo esforço
Específicas - nada de “ser mais paciente”
Mensuráveis - você deve saber quando a meta foi atingida. No exemplo acima, como saber se você já é mais paciente, se atingiu o nível de paciência que estabeleceu como meta?
Temporais - na maioria delas o tempo vai ser o do projeto, algumas metas podem estabelecer períodos de tempo específicos

Vi sobre esse projeto no Colorida Vida. Todos os posts relacionados as metas terão a tag "101 em 1001"

Aqui vão as minhas metas....

Início: 01/01/2010
Término: 28/09/2012

ESTUDOS
1 - Me formar (FINALIZADO)
2 - Ler 100 textos/livros em francês (0/100) + 100 textos/livros em inglês (0/100)
3 - Fazer exercícios de inglês até junho 2010 e de francês até dezembro 2010
4 - Tirar diploma de Inglês (FINALIZADO)
5 - Tirar diploma de Francês
6 - Começar Mestrado ou nova faculdade ou qq coisa do tipo  (em andamento)

CULTURA
7 - Ler 30 livros (0/30) (em andamento)

8 - Ver 200 filmes em casa (originalmente eram 100) (202/200) - Cada 2 episódios de seriado também valem como um filme (FINALIZADO)
     The Mentalist - 1a temporada - 23 episódios
     The Mentalist - 2a temporada - 23 episódios
     The Mentalist - 3a temporada - 09 episódios
     FlashPoint - 1a temporada - 13 episódios
     FlashPoint - 2a temporada - 18 episódios
     FlashPoint - 3a temporada - 08 episódios
     House - 6a temporada - 11 episódios
     House - 7a temporada - 07 episódios
     Ugly Betty - 4a temporada - 10 episódios
     Heroes - 4a temporada - 4 episódios
     Psychoville - 1a temporada - 2 episódios
     Accidentally on purpose - 1a temporada - 18 episódios
     Bones - 1a temporada - 22 episódios
     Bones - 2a temporada - 21 episódios
     Bones - 3a temporada - 15 episódios
     Bones - 4a temporada - 26 episódios
     Bones - 5a temporada - 22 episódios
     Bones - 6a temporada - 07 episódios
     DollHouse - 1a temporada - 13 episódios
     DollHouse - 2a temporada - 13 episódios
TOTAL -> 285 episódios de séries
     All about steve
     The time traveler's wife
     Where the wild things are
     Up
     Julie e Julia
     Up in the air meu post sobre o filme
     Easy virtue
     Coco avant Chanel (em francês, très chic!)
     The blind side
     The wizard of OZ
     Four Xmas
     Bride Wars
     27 dresses
     Sex and the City
     Angus, Thongs and Perfect Snogging
     Ghosts of Girlfriends Past
     Frost/Nixon
     Todo Mundo Vai Saber
     The backup plan
     My best friend's girl
     The day the earth stood still
     The Bounty Hunter
     When in Rome
     The Rebound
     The Wrestler
     Watchmen
     Remember me
     Everybody's Fine
     Serious Moonlight
     Valentine's Day
     Dan In Real Life
     Over Her Dead Body
     Taking chances
     A Christmas Carol
     Tooth Fairy
     Extract
     Old Dogs
     Invasão de domicílio
     I.Q.
     Get Smart
     Sexo com Amor?
     Emma
     The Proposal
     Divã
     Keinohrhasen (Rabbit Without Ears)
     Alice In Wonderland
     Did You Hear About The Morgans?
     Le petit Nicolas
     New York city serenade
     Mr. Woodcock
     Feast Of Love
     Mulher Invisível
     Michael Jackson's - This Is It
     Como Fazer Um Filme de Amor
     Os Normais 2 - A Noite Mais Maluca de Todas
     Percy Jackson & the Olympians: The Lightning Thief
     District 9
     Pink Floyd - The Wall
     My One and Only
     My Sister's Keeper
TOTAL -> 61 filmes

9 - Ir 15 vezes ao cinema (16/15)(FINALIZADO)
Sherlock Holmes
     Avatar (3D)
     Nine
     Simplismente Complicado
     The Wolfman
     O Amor Acontece
     Como treinar seu dragão (IMAX)
     O homem de Ferro 2
     Sex and the City 2
     Origine (em francês!!!)
     Despicable Me
     Grown Ups
     Eat Pray Love
     Post Grad (no avião voltando pro Brasil)
     Date Night (no avião voltando pro Brasil)
     Inception (assisti novamente no Brasil com a família)

10 - Ir ao museu/exposições 7 vezes (9/7)(FINALIZADO)
MOMA (Junho/2010)
      Guggenheim (Junho/2010)
      MET (Junho/2010)
      American Museum of Natural History (Junho/2010)
      Musée des beaux-arts de Montréal (Julho/2010)
      Biosphère (Julho/2010)
      Lieu historique national de Sir-George-Étienne-Cartier (Julho/2010)
      Royal Ontario Museum (Agosto/2010)
      Ontario Science Centre (Agosto/2010)
11 - Ir ao teatro/musicais 5 vezes (3/5)
     A Alma Boa de Setsuan
     Cirque du Soleil - Quidam (26/03/2010)
     Wicked (02/07/2010)
12 - Escutar 50 albuns dos 1001 albuns antes de morrer

13 - Ver 5 shows (5/5)(FINALIZADO)
      Cranberries (29/01/2010)
      Guns n' Roses (13/03/2010)
      Aerosmith (29/05/2010)
      Santana (15/07/2010)
      Scorpions (18/09/2010)
14 - Ir ao teatro municipal

VIDA DIGITAL
15 - Montar um livro de receitas virtual ou blog
16 - Fazer layout base do blog como eu quero e migrar todos os posts do MT para o blogger (em andamento)
      Novo layout instalado em 31/01/2010
17 - Fazer um novo post para cada meta (em andamento)
18 - Organizar meus contatos
19 - Ficar sem tecnologia por 1 final de semana
20 - Organizar meus documentos e ter cópia digital de tudo
21 - Arrumar meus arquivos digitais (em andamento)
22 - Organizar meus favoritos
23 - Digitalizar minhas fotos reveladas e negativos
24 - Digitalizar meus CDs (em andamento)
25 - Montar e imprimir albuns de fotos das viagens (FINALIZADO)
26 - Excluir quem não conheço do MSN / Orkut / Facebook - Só manter amigos de grupos (por ex. Imigração pro Canadá)
27 - Arrumar arquivos Ipod e atualizar as músicas 4 vezes (1/4) (em andamento)

EU QUERO TER
28 - Comprar / Ganhar uma máquina de pão
29 - Comprar / Ganhar um MacBook
30 - Comprar / Ganhar um mega celular master blaster tipo iPhone ou Blackberry
31 - Comprar / Ganhar calcinhas e sutiãs sexy
32 - Comprar / Ganhar um biquini lindo de lacinho
33 - Comprar / Ganhar uma tornozeleira

VIAGENS
34 - Conhecer EUA (Junho 2010) / Canadá (Julho 2010) / Espanha / Finlândia / Irlanda (em andamento)
35 - Voltar para Europa
36 - Fazer um cruzeiro
37 - Ir para praia
28 - Tomar um banho de cachoeira

DIVERSÃO
39 - Ver neve / fazer boneco de neve /patinar
40 - Sair para dançar 5 vezes (0/5)
41 - Ver por-do sol
42 - Ver nascer-do-sol
43 - Ir a um parque, sentar e olhar o "mundo", não fazer nada, e voltar pra casa
44 - Ir / fazer um piquenique
45 - Ir a um Luau
46 - Ir pra balada 5 vezes (0/5)
47 - Ter uma mega festa de aniversário
48 - Ir ao paintball

49 - Tomar um banho de chuva no verão(Verão Canadense 2010)(FINALIZADO)
50 - Ir a uma festa a fantasia
51 - Colher fruta do pé
52 - Ir ao mar a noite só de calcinha e sutiã
53 - Tirar fotos engraças em uma máquina de shopping
54 - Deitar na grama e olhar para as estrelas

BELEZA
55 - Fazer uma nova Tattoo
56 - Fazer unhas da mão toda semana e do pé a cada 15 dias por 6 meses (em andamento)
57 - Usar filtro solar todas as vezes que sair de casa por 3 meses
58 - Passar hidratante uma vez por dia durante 3 meses
59 - Fazer um curso de auto-maquiagem
60 - Cortar o cabelo 5 vezes (1/5) (em andamento)
61 - Montar um estojo de maquiagem
62 - Arrumar minhas bijuterias
63 - Fazer hidratação cabelo 5 vezes (0/5)
64 - Fazer clareamento dental
65 - Fazer plástica
66 - Fazer escova japonesa 3 vezes (1/3) (em andamento)
67 - Fazer depilação a laser
68 - Fazer esfoliação corporal 1 vez ao mês por um ano
69 - Lavar o rosto com 3x ao dia por 1 mês

SAÚDE
70 - Emagrecer meta 1 / meta 2 / meta 3 / meta 4 / meta 5 / meta 6
71 - Ficar sem refrigerante por 2 meses
72 - Comer 1 fruta por dia por 3 meses
73 - Evitar elevadores e escadas rolantes para descer durante 1 mês
74 - Praticar atividade fisica 3x por semana durante 6 meses
75 - Beber 2 litros de água por dia por 3 meses
76 - Fazer reeducação alimentar após a meta 6 de emagrecer por 3 meses
77 - Me alongar ao acordar por 3 meses
78 - Não comer besteiras durante a semana por 1 ano
79 - Fazer Trekking
80 - Não comer doces durante a semana por 1 ano
81 - Andar de bicicleta
82 - Fazer RPG
83 - Comer sem ver TV por 6 meses

ME LIVRAR
84 - Dar roupas que não uso a mais de 6 meses ou que estejam largas
85 - Terminar os restos de perfume, sabonetes, cremes (etc) que eu fico guardando (em andamento)
     Mini sabonetes em pote da Natura
     Mini sabonetes em corda da Natura
     Sabonete de Camomila
     Perfume Insensatez
     Perfume Insensatez (ganhei mais um)


SUPERAÇÃO
86 - Ficar sem ver TV por uma semana
87 - Contabilizar todos os meus gastos e ganhos por 1 ano
88 - Ficar sem usar cartão de crédito por 1 mês

89 - Vencer a preguiça em alguma situaçãoJá foram várias vezes.(FINALIZADO)

AMOR
90 - Ter um jantar romântico
91 - Segredo
92 - Beijar na chuva

NOVAS FASES
93 - Arrumar um emprego / trainee (FINALIZADO)
94 - Morar sozinha
95 - Acordar e ter certeza de que sou feliz

AJUDAR
96 - Me cadastrar como doadora de medula ossea (em andamento)
      Mandei um e-mail mas ninguém respondeu.
97 - Ajudar uma pessoa desconhecida

OUTROS
98 - Fazer uma nova lista
99 - Escrever uma carta para mim no futuro
100 - Fazer uma sessão de fotos profissionais
101 - Tomar sol no verão