Diário Alimentar - 23/09/2009


Café da manha

2 x Ovo - 80 Kcal
30g x Peito de peru light (10 g / 1 fatia) - 9 Kcal

Total Café - 187 Kcal

Lanche

1 x Polenguinho light - 38 Kcal

Total Lanche - 38 Kcal

Almoço

1 x Porção de Peito de Frango - 180 Kcal
1 x Porção de Chuchu com molho branco gratinado - 175 Kcal

Total Almoço - 355 Kcal

Lanche

1 x Maça com uva passa cozidos - 100 Kcal

Total Lanche - 100 Kcal

Jantar

160g x Porção de filé mignon (100g) - 140 Kcal
1 x Porção de tabule (100g) - 138 Kcal

Total Jantar - 362 Kcal

Ceia

150g x Porção de tabule (100g) - 138 Kcal

Total Ceia - 207 Kcal


Total do dia - 1249 Kcal

Nossa, tô morta.... preciso dormir... tô dormindo muito pouco (ainda bem que a novela que eu assisto as 11pm que é a novela das 6pm está terminando hua hua hua)

Me representa?

Oi amores...

bom como prometido ontem....

Gente, novamente, pra variar, virei representante de classe.... não importa em que facu eu esteja eu sempre acabo virando... e não pq me candidatei não... o povo me quer hua hua hua... sério... que coisa.. não sei se é pq sou briguenta, mas volto naquele assunto "o que as pessoas acham que vc é" é engraçado que as pessoas me vêem como lider, mesmo eu não fazendo nada.... bem, na verdade é pq eu brigo pelos meus direitos... e por consequência acabo brigando pelo dos outros tb....

Na CIPA (comissão interna de prevenção de acidentes), aqui no trabalho, foi a mesma coisa... eu fui a 2a mais votada... Só não fui a 1a pq o financeiro, que é o maior departamento, sempre elege um deles... mas eu fico pensando... tem gente que só me conhece de vista... quer dizer, minha fama deve ser maior do que eu hua hua hua...

Anyway, por falar de trabalho... lembrei que uma vez eu coloquei umas fotos de como era minha mesa quando eu era assistente... era uma mesa gigante... olhem a foto:




Hoje, minha mesa, como COORDENADORA é isso:


Detalhe do canto esquerdo

Foto da filha, lenço de papel, e meu novo mantra "Keep Calm and Carry On" - Veja nesse site mais sobre ele.

Detalhe do canto esquerdo

A minha planta que resiste bravamente por 4 anos e meio de ar condicionado, meu telefone com mil funções que adoro... minha lista de ramais personalizada grudada... uma propaganda do citi que eu adoro que fala "Lembrar de um pôr-do-sol... Lembrar que depois do pôr-do-sol tem sempre um amanhã." E uma mensagem de biscoito da sorte "Mudanças para melhor exigem esforço maior."

Diz meu chefe, pela vigésima quinta vez que vai me dar uma mesa grande... pena que vou continuar sentada na passagem... mas já é melhor do que a situação atual...

Ah, acabei de voltar da paletrsa da CIPA e ganhei um cd do livro da Gloria Kalil "Alô, Chics!" hehehe.. adorei, justo eu que nunca ganho nada hua hua hua....